阳痿应该怎么预防？

阳痿是大家很不想遇到的一种挺起性功能障碍疾病，该疾病的出现，对广大的男人造成了很大的影响。其中，常见的是导致男人的性行为受到威胁，还会影响到男人的身心健康。那么，阳痿应该怎么预防？

阳痿应该怎么预防？

男人朋友们预防阳痿的产生，应该要养成良好的生活习惯，做到早睡早起不熬夜等。在饮食方面要吃清淡健康的食物，少吃兴奋的食物，也不要喝酒，抽烟。男人朋友们更应该要保持良好的心态，压力过大，也有可能会导致阳痿产生。

学习性知识：有的未婚男子自称阳痿（无性行为或不能挺起），往往只是没有足够兴奋引起性行为，不能视为病态。新婚夫妻性行为时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性行为失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

节制房事，戒撸管。长期房事过度，沉浸于性行为，频繁撸管导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性行为一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和繁殖器得到充分休息，的确是预防阳痿、早泄的有效措施。

消除心理因素：要对性知识有充分的了解充分认识精神因素对性功能的影响要正确对待“性行为”不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性行为失败而沮丧担忧缺乏信心，女方应关怀爱抚鼓励丈夫尽量避免不满情绪流露避免给丈夫造成精神压力。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，您已经有了一个大致的了解。希望你能在生活中做好预防工作。如果你有怀疑的症状，可以去正规医院治疗，以便尽快摆脱疾病。